Ornithérapie, le nouveau livre de Philippe J. Dubois et Élise Rousseau
Êtes-vous éco-anxieux ? Souffrez-vous de solastalgie ? Savez-vous ce qu’est l’amnésie écologique ? Et saviez-vous que l’observation des oiseaux avait des effets thérapeutiques sur nous autres, humains ? Pour connaître les réponses à ces questions, lisez Ornithérapie, le nouveau livre de Philippe J. Dubois et Élise Rousseau (2025, éditions Albin Michel). Joliment écrit et facile à lire, cet ouvrage s’est avéré passionnant, même pour quelqu’un comme moi qui ne lit pour ainsi dire rien d’autre que des publications ornithologiques…
S’agissant d’un ouvrage destiné au grand public, les chapitres relatifs à la pratique du birdwatching ne vous apprendront sans doute pas grand-chose que vous ne sachiez déjà, mais ils vous révéleront que plusieurs études scientifiques récentes ont montré que l’observation des oiseaux, qu’elle soit visuelle ou simplement auditive, faisait du bien non seulement à notre esprit mais également à notre corps. Les références bibliographiques de ces études permettront à ceux qui veulent en apprendre davantage de s’y reporter aisément.
Au fil de l’ouvrage, le propos est plus psychologique et plus philosophique, sans tomber dans l’ésotérisme et tout en restant très accessible et recevable pour les esprits cartésiens. Ornithérapie nous invite ainsi à nous reconnecter à l’instant présent, d’abord en refusant de sombrer dans la nostalgie de la richesse perdue des écosystèmes de notre jeunesse, ensuite en évitant de s’angoisser à l’idée d’une nature qui risque d’être encore plus silencieuse demain. Les auteurs prônent le carpe diem en somme, une philosophie de vie que je m’efforce de suivre depuis de nombreuses années… et pour cela, je confirme que l’observation des oiseaux, qu’elle soit visuelle ou auditive, est effectivement une aide précieuse.
L’ouvrage explique aussi que la protection des oiseaux et de leurs habitats procure un bien-être comparable à celui de leur simple observation et qu’au final en préservant la survie et l’avenir de ses amis à plumes, Homo sapiens garantit également sa propre survie… mais l’Humanité aura-t-elle la sagesse de presser le frein avant d’atteindre le mur vers lequel elle se précipite follement depuis plusieurs décennies ?
Un livre à emporter avec vous en vacances ou à offrir à vos amis !
Écologue et ornithologue, Philippe J. Dubois est l’auteur de nombreux ouvrages, notamment Une histoire contemporaine des oiseaux de France (2023, Delachaux et Niestlé) et Petite Philosophie des oiseaux (coécrit avec Élise Rousseau, 2018, La Martinière), traduit en une vingtaine de langues.
Élise Rousseau est naturaliste et cavalière. Après des études de littérature et de philosophie, elle s’est tournée vers la protection de la nature. Elle a récemment publié Sur le chemin des oiseaux (2023, Grasset) et Mazaalai (2024, Albin Michel).